قشور البرتقال

اوعي ترمي قشر البرتقال تاني

لانه كنز في البيت

جمعي القشر وحطية في حله وحطي علية كام عود قرنفل ونجمة ينسون وعودين قرفة ومعلقة كبيرة نعناع واغليهم علي النار بالمية بتاعتة دي بقي عندنا كنز نعمل بيه كذا حاجة

اول حاجة للشرب لان فوائدة

✔️ تحسين الهضم
✔️ زيادة الطاقة
✔️ تحسين النشاط العام
✔️ تأثير إيجابي على المزاج

يعني لو أمعاءك صح، جسمك بيشتغل أحسن و بتحس بطاقة ونشاط.
حطوا بس معلقة عسل كمان معاهم

بالنسبة للمرارة بتكون من القشرة البيضةمش القشرة نفسها

2. للأطفال

قشر البرتقال مفيد جدًا للأطفال لأنه:

✔️ بيحتوي على ألياف تساعدهم يهضموا الأكل
✔️ بيساعد على تنظيم النوم( خصوصا مع ريحته)
✔️ بيقلل من العصبية المرتبطة بتقلبات الطاقة( الهايبره اللي بتحصلهم)
✔️ فيه مضادات أكسدة بتحمي الجسم من الالتهابات
✔️ بيساعد البشرة تبقى أنضف واشراقتها تزيد

3. للأم ( اغلي حاجه في حياتنا)

الأم في حياتها اليومية بتتعرض للتوتر وقلة النوم، وقشر البرتقال:

✔️ يساعد على تهدئة الأعصاب
✔️ بيقلل القلق( أكبر سلاح بنواجهه)
✔️ مضادات الأكسدة فيه بتدعم الجلد ونضارته( عشان مايتجوزش عليكي)
✔️ كمان ممكن يساعد المزاج يتحسن عشان الجسم بيستفيد من العناصر اللي فيه

يعني مش بس مفيد للأكل، كمان يقوّي المزاج ويؤثر على راحتك النفسية والطاقة.

بتغذّي البكتيريا المفيدة في الأمعاء، وده طبعا بيأثر في:

✔️ الهضم
✔️ الطاقة
✔️ التمثيل الغذائي

و مضادات الأكسدة الكتيييير أوي اللي فيه بتقلل الالتهابات وبتدعم خلايا الجسم.

وكمان الزيوت الطبيعية اللي في القشرة ليها ريحة ورائحة قوية وتدي راحه ومزاج عالي

وكمان كميه فيتامين سي اللي فيها اعلى بكتير من الموجوده في الثمره نفسها

له استخدامات خارجيه تانيه زي مثلا

معطر جو
طارد للحشرات
ازاله روائح المطبخ
سماد طبيعي للنباتات
كمان فيه شاي البرتقال لتهدئة الانتفاخات ( مع الزنجبيل والنعناع)
وكمان لو استخدامات للبشره والشعر

اسنان كاللؤلؤ
الأسنان ناصعة البياض سر روعة ابتسامتكِ واكتمال جمال وجهكِ، ولكن الحصول عليها حلم يتطلب عناية خاصة ومبالغ مالية باهظة، لكننا نُقدِّم لكِ سيدتي خطوات يسيرة لتصبح أسنانك بيضاء كاللؤلؤ:
– نظّفي أسنانكِ بشكل منتظم بمعجون أسنان جيد وبتركيبة مبيّضة صباحاً ومساءً كل يوم وبعد كل وجبة، فهذه الخطوة الأكثر أهمية لذلك لا تتخطيها، وبعد تنظيف أسنانك بالفرشاة استخدمي الخيط السني لإزالة بقايا الطعام من بينها، ثم اغسلي جوف فمك بالماء ثم بغسول الفم الطبي.
– أفركي الأسنان المصفرة بمادة بيكربونات الصوديوم بشكل منتظم أي مرة كل يوم لمدة تتراوح ما بين أسبوعين إلى شهر، وخلال هذه الفترة سيكون لديكِ أسنان بيضاء مثالية.
– خذي قطعة توست واحرقيها على النار، ثم اطحنيها جيداً حتى تتحول إلى رماد ثم أخلطي هذا الرماد بنصف ملعقة عسل، وادعكي أسنانكِ بهذا الخليط وستلاحظين النتيجة بعد تطبيقكِ لهذه الوصفة يومياً لمدة عشرة أيام.
– أفركي أسنانكِ بالفراولة يومياً لمدة أسبوعين وأكثري من شرب عصير الفراولة فهو يساعد على تبييض الأسنان ويعمل على ازالة جميع البقع.
– أفركي مكان الإصفرار بقطنة مبللة بعصير الليمون، وكرّري ذلك يومياً حتى يختفي الإصفرار.
– استخدمي السواك (إنه عود من أعواد شجرة الآراك له رائحة خاصة) فهو يعمل على تطهير اللثة والأسنان ويمنع نزيف الدم والسواك يحتوي على مادة تمنع التسوس وتساعد على تبييض الأسنان.
– انتبهي لما تأكلينه فبعض الأطعمة تسبب تصبغ الأسنان أكثر من غيرها مثل الصلصة الحمراء، والقهوة والشاي، ولا تهملي تنظيف أسنانكِ باستعمال معجون الأسنان في حال تناولتِ هذه الأطعمة.